Laat uw hoofd niet hangen: zet uw beeldscherm hoger!

Laat uw hoofd niet hangen: zet uw beeldscherm hoger!

.Laat uw hoofd niet hangen: zet het beeldscherm hoger!In een vorige column had ik het al over een smartphone-nek: pijn in de nek, die kan uitstralen naar schouder, rug en hoofd door veelvuldig (verkeerd) kijken naar telefoon of tablet. Maar er is een scherm waar veel...

Tips voor thuiswerkers

Tips voor thuiswerkers

Tips voor thuiswerkers Goed werken begint bij goed zittenIn deze tijd van corona werken veel meer mensen thuis, en dat zal nog wel even duren. Alleen zal niet iedereen een prachtig ingericht thuiskantoor ter beschikking hebben, waar langdurig ergonomisch verantwoord...

Hoe ontdekt u de juiste stoel? Een goede adviseur ziet u wel zitten!

Hoe ontdekt u de juiste stoel? Een goede adviseur ziet u wel zitten!

Hoe ontdekt u de juiste stoel? Een goede adviseur ziet u wel zitten!Hoe weet u nu of u goed zit of niet? En of uw lichamelijke klachten (soms vaag, soms ernstig) veroorzaakt worden door een foute zit of een niet geschikte stoel? Simpel; door er samen met een...

Vijf voorwaarden om goed te zitten

Vijf voorwaarden om goed te zitten

Vijf voorwaarden om goed te zitten    “Waar moet ik nou op letten bij het kiezen van een goede stoel?”, vroeg gisteren nog iemand. Nou, op heel wat meer dan alleen het uiterlijk! Zitspecialisten weten dat goed zitten aan vijf wetenschappelijke voorwaarden moet...

15 jaar Van Wijk Zitspecialist: gezond dynamisch zitten

15 jaar Van Wijk Zitspecialist: gezond dynamisch zitten

15 jaar Van Wijk Zitspecialist: gezond dynamisch zitten“Onvoorstelbaar hoe snel de tijd gaat. Op 29 september is het vijftien jaar geleden dat mijn bedrijf in Oisterwijk startte. Als ik terugkijk ben ik er trots op dat ik zoveel mensen heb kunnen helpen,” zegt Miranda...

Met een bolle rug toch ondersteund zitten – en comfortabel!

Met een bolle rug toch ondersteund zitten – en comfortabel!

Met een bolle rug toch ondersteunend zitten - en comfortabel! Heel wat mensen hebben een bolle rug. Ze zitten dan graag in hun oude vertrouwde stoel. De ondersteuning is daarin vaak ver te zoeken. Vaak wordt dit opgelost met losse kussens in de rug. Toch is het ook,...

Vergoedt uw zorgverzekeraar uw sta-opstoel?

Vergoedt uw zorgverzekeraar uw sta-opstoel?

Het zou toch mooi zijn als uw zorgverzekering de voor u speciaal op maat gemaakte stoel, die u zo helpt bij uw zitprobleem, vergoedt. In sommige gevallen kan dat ook, maar…

Balans problemen ondersteunen

Balans problemen ondersteunen

Wanneer iemand altijd scheef in zijn stoel of bank zit, kan er sprake zijn van balansproblemen. Zelf heeft u dat niet altijd door, vaak pas als de omgeving u erop wijst. Scheef zitten is echter enorm…

Lekker met de voeten op tafel? Niet doen!

Lekker met de voeten op tafel? Niet doen!

Het lijkt zo lekker; met mooi weer in de tuin, de voeten omhoog. Of met een goed boek op de bank, of voor de tv in uw stoel; bijna automatisch legt u uw voeten omhoog, desnoods op de tafel. Maar wist u dat dat ook helemaal niet verstandig is?…

Goed zitten geeft meer lucht

Goed zitten geeft meer lucht

Door in de juiste houding te zitten kunt u heel veel lichamelijke klachten voorkomen. Ook klachten die misschien niet direct voor de hand liggen. Wist u bijvoorbeeld dat u letterlijk meer lucht kunt krijgen als u goed zit? Dat is extra belangrijk voor mensen met astma en COPD…

Hernia? Blijf er niet mee zitten.

Hernia? Blijf er niet mee zitten.

‘Zes weken plat liggen’ was vroeger het advies aan mensen met een rughernia. Dat is gelukkig achterhaald. Bewegen is beter, zeggen artsen nu. Maar veel zitten moeten we nog steeds voorkomen…

Voorkom doorzitten, ofwel decubitus

Voorkom doorzitten, ofwel decubitus

Als zitspecialist kom ik dagelijks in contact met mensen die klachten hebben gekregen doordat ze (noodgedwongen) vrijwel de hele dag zitten…

Koud buiten? U zit er warmpjes bij!

Koud buiten? U zit er warmpjes bij!

Natuurlijk is de belangrijkste eigenschap van een fauteuil dat hij goed zit. Een aantal extra accessoires kunnen dat zitcomfort echter nog verhogen en soms zelfs klachten voorkomen of verlichten…

Zitten en staan tegelijk? Dat kan!

Zitten en staan tegelijk? Dat kan!

Veel mensen hebben moeite met lang staan, bijvoorbeeld door rugklachten of pijnlijke benen. Een ­zit-sta-kruk ook wel zadelkruk genoemd kan een ideale oplossing zijn…

Armen zijn zwaarder dan je denkt, ze willen steun!

Armen zijn zwaarder dan je denkt, ze willen steun!

Zelfs de meest comfortabel zittende stoel kan met verkeerde armleuningen tóch rug, schouder of nekklachten veroorzaken. Slechts 1 centimeter hoogteverschil kan van uw armen een hoofdzaak maken…

Zitten op een (te) hoge stoel? Doe het niet…

Zitten op een (te) hoge stoel? Doe het niet…

Om makkelijk te kunnen opstaan zitten veel mensen graag hoog.  Ze zoeken een zo hoog mogelijke stoel of leggen een paar kussens onder hun billen. ‘Dan sta ik zó weer op’, is de gedachte…

Share This